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24式太极拳慢动作教学李德印

发布时间：2024-07-08 07:32
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3、蹬脚分掌，身体中正十六、左下式独立

一、起势 1两脚开立，2两臂前举，3屈膝按掌。二、野马分鬃 A．1收脚抱球，2左转出步，3弓步分手。B．1后坐撇脚，2跟...

24式太极拳的分解：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭...

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判示范：邱惠芳世界武术锦标赛太极拳冠军24式简化太...

云手：是防守动作，用前臂或手拨开对方的攻击。对方如果连续进攻，我则用云手连续向左右破坏对方攻势。（守）高探马：当对方右手攻来，我用左掌粘住其腕，顺势向下...

01 起势 02 左右野马分鬃（三）03 白鹤亮翅 04 左右搂膝拗步（三）05 手挥琵琶 06 左右倒卷肱（四）07 左拦雀尾 08 右拦雀尾 09 单鞭 10 云手（三）11 单鞭 12 高...

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判演练示范：宗维洁全国太极拳、剑、推手比赛冠军完...

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判演练示范：宗维洁全国太极拳、剑、推手比赛冠军中...

李德印陈式太极拳竞赛套路56式一式起式　1、并脚直立　2、开步站立李德印陈式太极拳竞赛套路56式二式右金刚捣碓　1、转体棚捋　2、转身右捋　3、擦脚平推　4、...

关于李德印42式太极拳如下：太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健...